陳志璇 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳志璇新竹
ID 48929

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9.0 km | 00:52:02 | 05:46/km

日期: 2013-07-01 18:46 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'02" / 05'49" / 05'42" / 06'00" / 05'50" / 06'20" / 05'39" / 05'51" / 05'52" / -7'-8" /

7月累積里程 : 80.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'49"	00:10'51"
3	05'42"	00:16'33"
4	06'00"	00:22'33"
5	05'50"	00:28'23"
6	06'20"	00:34'43"
7	05'39"	00:40'22"
8	05'51"	00:46'13"
9	05'52"	00:52'05"
9.0	-10'-1"	00:52'02"

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