陳志璇 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志璇新竹
ID 48929

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11.0 km | 00:59:20 | 05:23/km

日期: 2013-07-04 05:42 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'12" / 05'30" / 05'19" / 05'11" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 681'15" /

7月累積里程 : 80.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'30"	00:10'42"
3	05'19"	00:16'01"
4	05'11"	00:21'12"
5	05'20"	00:26'32"
6	05'21"	00:31'53"
7	05'20"	00:37'13"
8	05'29"	00:42'42"
9	05'30"	00:48'12"
10	05'41"	00:53'53"
11.0	05'43"	00:59'20"

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