6.0 km | 00:39:39 | 06:35/km日期: 2019-10-05 16:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'33" / 07'51" / 06'03" / 05'03" / 06'33" / 04'33" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'21") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'51" | 00:17'24" |
| 3 | 06'03" | 00:23'27" |
| 4 | 05'03" | 00:28'30" |
| 5 | 06'33" | 00:35'03" |
| 6 | 04'33" | 00:39'36" |
| 6.0 | 03'05" | 00:39'39" |
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