5.0 km | 00:28:37 | 05:41/km日期: 2019-10-06 20:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5244 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'31" / 05'45" / 05'23" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 1002 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1001 / 2003 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 3004 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1002 / 4006 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5006 | 185 / 101 |
| 6 | | 06'46" (+01'25") | 24 / 5031 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'23" | 00:28'15" |
| 5.0 | 11'34" | 00:28'37" |
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