6.3 km | 00:40:26 | 06:27/km日期: 2019-10-05 16:48 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'50" / 06'19" / 06'25" / 06'44" / 07'33" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'15") | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 06'19" | 00:18'06" |
| 4 | 06'25" | 00:24'31" |
| 5 | 06'44" | 00:31'15" |
| 6 | 07'33" | 00:38'48" |
| 6.3 | 06'05" | 00:40'26" |
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