7.1 km | 01:06:14 | 09:19/km日期: 2019-10-06 18:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 14022 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 10'43" / 10'14" / 10'08" / 07'57" / 07'00" / 10'23" / 08'30" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+03'43") | 1000 / 1000 | 224 / 41 |
| 2 | | 10'15" (+03'11") | 1000 / 2001 | 226 / 42 |
| 3 | | 10'29" (+03'25") | 1000 / 3001 | 211 / 45 |
| 4 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 4001 | 199 / 64 |
| 5 | | 07'04" | 1001 / 5003 | 181 / 78 |
| 6 | | 10'31" (+03'27") | 1000 / 6003 | 222 / 42 |
| 7 | | 08'27" (+01'23") | 1001 / 7004 | 204 / 57 |
| 8 | | 08'13" (+01'09") | 97 / 7101 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'14" | 00:20'57" |
| 3 | 10'08" | 00:31'05" |
| 4 | 07'57" | 00:39'02" |
| 5 | 07'00" | 00:46'02" |
| 6 | 10'23" | 00:56'25" |
| 7 | 08'30" | 01:04'55" |
| 7.1 | 12'54" | 01:06'14" |
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