楊雅淳 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳苗栗
ID 354906

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5.1 km | 00:36:17 | 07:09/km

日期: 2019-10-13 06:39 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 06'20" / 07'16" / 09'26" / 05'35" / 05'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.50 km

MIZUNO WAVE SHADOW 3 累積 : 524.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

황속치, 張駿宥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'20"	00:13'39"
3	07'16"	00:20'55"
4	09'26"	00:30'21"
5	05'35"	00:35'56"
5.1	05'34"	00:36'19"

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