李明長 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

李明長屏東
ID 358332

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2.5 km | 00:16:21 | 06:24/km

日期: 2019-10-09 20:19 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'30" / 06'11" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'24" (+00'10")

1014 / 1014

2

06'17"

(12'47")

06'14"

1007 / 2022

3

03'31"

(16'18")

06'27" (+00'13")

544 / 2567

10月累積里程 : 100.42 km

母子鱷魚ㄚ拖三代紅（2）累積 : 293.7 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Ethan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'11"	00:12'41"
2.6	06'22"	00:16'18"

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