5.2 km | 00:28:30 | 05:31/km日期: 2019-10-14 18:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'25" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 1000 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2001 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 3003 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 4005 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'26" | 1003 / 5009 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 149 / 5158 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'25" | 00:21'58" |
| 5 | 05'25" | 00:27'23" |
| 5.2 | 07'01" | 00:28'30" |
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