9.0 km | 00:51:38 | 05:43/km日期: 2019-10-07 19:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 05'08" / 05'00" / 06'43" / 05'08" / 05'04" / 07'23" / 05'16" / 05'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+04'31") | 2 / 1002 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 2002 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 3002 |
| 5 | | 06'58" (+01'58") | 3 / 3006 |
| 6 | | 06'44" (+01'44") | 992 / 3998 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 4998 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 998 / 5997 |
| 9 | | 07'22" (+02'22") | 1000 / 6997 |
| 10 | | 13'52" (+08'52") | 1 / 6999 |
| 11 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 7999 |
| 12 | | 05'00" | 1000 / 8999 |
| 13 | | 09'06" (+04'06") | 3 / 9002 |
| 14 | | 05'56" (+00'56") | 12 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'08" | 00:12'00" |
| 3 | 05'00" | 00:17'00" |
| 4 | 06'43" | 00:23'43" |
| 5 | 05'08" | 00:28'51" |
| 6 | 05'04" | 00:33'55" |
| 7 | 07'23" | 00:41'18" |
| 8 | 05'16" | 00:46'34" |
| 9 | 05'00" | 00:51'34" |
| 9.0 | 05'41" | 00:51'39" |
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