余樺懿 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.1 km | 01:03:11 | 06:13/km

日期: 2014-07-28 05:28 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 07'01" / 07'48" / 06'13" / 06'18" / 05'29" / 05'30" / 05'51" / 06'00" / 05'49" / 06'37" /

澎湖路跑初體驗，空氣充滿海的味道，值得推薦的跑步環境。

7月累積里程 : 120.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Weikai Chin(新竹瘋), 宗諺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'01"	00:13'15"
3	07'48"	00:21'03"
4	06'13"	00:27'16"
5	06'18"	00:33'34"
6	05'29"	00:39'03"
7	05'30"	00:44'33"
8	05'51"	00:50'24"
9	06'00"	00:56'24"
10	05'49"	01:02'13"
10.2	06'01"	01:03'11"

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成績 : 01:07:05

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