5.0 km | 00:55:15 | 11:03/km日期: 2019-10-12 18:48 - 地點: 中央大學 - 天氣: 散步 - 平均心率: 106 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 13192 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'39" / 10'42" / 10'36" / 10'59" / 12'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" | 4008 / 4008 | 242 / 38 |
| 2 | | 12'12" (+01'28") | 999 / 5007 | 226 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'42" | 00:21'21" |
| 3 | 10'36" | 00:31'57" |
| 4 | 10'59" | 00:42'56" |
| 5 | 12'14" | 00:55'10" |
| 5.0 | -119'-2" | 00:55'15" |
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