4.1 km | 00:19:51 | 04:47/km日期: 2019-10-09 18:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'14" / 04'50" / 04'42" / 04'36" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'54") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'57" (+00'21") | 411 / 818 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 407 / 1226 |
| 4 | | 04'48" (+00'12") | 414 / 1640 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 419 / 2059 |
| 6 | | 04'43" (+00'07") | 416 / 2476 |
| 7 | | 04'43" (+00'07") | 416 / 2893 |
| 8 | | 04'43" (+00'07") | 412 / 3305 |
| 9 | | 04'36" | 412 / 3718 |
| 10 | | 04'19" | 418 / 4136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.67 km 
亞瑟士 虎走白 累積 :
1013.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'50" | 00:10'04" |
| 3 | 04'42" | 00:14'46" |
| 4 | 04'36" | 00:19'22" |
| 4.1 | 03'39" | 00:19'52" |
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