Yuehhui Li 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yuehhui Li 新北市
ID 439346

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8.0 km | 00:51:02 | 06:22/km

日期: 2019-10-15 18:45 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'50" / 06'10" / 05'52" / 06'01" / 06'37" / 06'58" / 06'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44" (+00'50")

997 / 997

2

06'12"

(12'55")

06'13" (+00'19")

995 / 1992

3

05'57"

(18'52")

05'54"

1008 / 3001

4

06'01"

(24'53")

06'00" (+00'06")

1000 / 4002

5

06'37"

(31'30")

06'35" (+00'41")

1003 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 54.72 km

PUMA Speed 300 Racer wn 累積 : 194.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'10"	00:13'00"
3	05'52"	00:18'52"
4	06'01"	00:24'53"
5	06'37"	00:31'30"
6	06'58"	00:38'28"
7	06'28"	00:44'56"
8.0	05'40"	00:50'38"

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朋友動態

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