盧信安 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
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5.2 km | 00:29:42 | 05:41/km

日期: 2014-07-24 21:25 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'31" / 05'19" / 05'14" / 05'54" / 06'11" / 07'04" /

跑到一半竟下起雨，沒地方躲雨，只好繼續跑

7月累積里程 : 100.05 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 林建新和其他 4 人說推

·

Ayaka 如果感冒你就輸了喲！

2014-07-24 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'19"	00:10'50"
3	05'14"	00:16'04"
4	05'54"	00:21'58"
5	06'11"	00:28'09"
5.2	07'02"	00:29'42"

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