Ching Yen Tsai 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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12.2 km | 02:00:22 | 09:53/km

日期: 2019-10-13 05:48 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'26" / 06'44" / 09'33" / 10'59" / 12'00" / 11'48" / 08'23" / 08'07" / 12'06" / 12'14" / 10'56" / 09'46" / 01'40" /

台南

Ching Yen Tsai

·

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Ching Yen Tsai

·

真的很受傷

10月累積里程 : 12.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), 黃小廷和其他 21 人說推

·

觀看另 7 則留言

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 😵

2019-10-13 14:24 ·

黃小廷晚安
假日愉快～～

2019-10-13 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'44"	00:14'10"
3	09'33"	00:23'43"
4	10'59"	00:34'42"
5	12'00"	00:46'42"
6	11'48"	00:58'30"
7	08'23"	01:06'53"
8	08'07"	01:15'00"
9	12'06"	01:27'06"
10	12'14"	01:39'20"
11	10'56"	01:50'16"
12	09'46"	02:00'02"
12.2	01'40"	02:00'19"

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