5.0 km | 00:29:22 | 05:50/km日期: 2019-10-15 17:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5204 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'26" / 05'57" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1002 / 1002 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1005 / 2008 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1004 / 3013 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1010 / 4023 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 5023 | 175 / 97 |
| 6 | | 07'47" (+02'21") | 27 / 5051 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'57" | 00:11'23" |
| 3 | 05'55" | 00:17'18" |
| 4 | 05'56" | 00:23'14" |
| 5 | 05'54" | 00:29'08" |
| 5.0 | 08'23" | 00:29'22" |
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