5.1 km | 00:32:21 | 06:18/km日期: 2019-10-21 17:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 06'07" / 06'07" / 06'15" / 06'31" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'28") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'15" | 00:24'52" |
| 5 | 06'31" | 00:31'23" |
| 5.1 | 07'40" | 00:32'23" |
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