Showpai 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Showpai 高雄
ID 7715

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10.8 km | 01:08:34 | 06:21/km

日期: 2013-01-25 21:29 - 地點: 公司旁 - 天氣: 超級冷 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'37" / 06'02" / 06'51" / 06'31" / 05'57" / 06'36" / 06'26" / 07'19" / 06'51" / 06'28" / 05'06" /

1月累積里程 : 38.17 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Goran Chen, david 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'02"	00:11'39"
3	06'51"	00:18'30"
4	06'31"	00:25'01"
5	05'57"	00:30'58"
6	06'36"	00:37'34"
7	06'26"	00:44'00"
8	07'19"	00:51'19"
9	06'51"	00:58'10"
10	06'28"	01:04'38"
10.8	05'05"	01:08'34"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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