5.0 km | 00:29:18 | 05:49/km日期: 2019-10-15 21:37 - 平均心率: 168 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 2000 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1001 / 3002 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4002 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5003 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 30 / 5034 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'37" | 00:17'46" |
| 4 | 05'32" | 00:23'18" |
| 5 | 05'29" | 00:28'47" |
| 5.0 | 14'58" | 00:29'18" |
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