Hunji Chu 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hunji Chu 基隆
ID 404279

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5.0 km | 00:38:37 | 07:40/km

日期: 2019-10-19 07:04 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'02" / 08'07" / 07'38" / 07'32" / 06'56" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'59" (+01'04")

989 / 989

2

08'07"

(16'02")

08'06" (+01'11")

1000 / 1990

3

07'39"

(23'41")

07'35" (+00'40")

1007 / 2997

4

07'32"

(31'13")

07'33" (+00'38")

997 / 3994

5

06'57"

(38'10")

06'55"

1004 / 4998

6

00'12"

(38'22")

06'53"

28 / 5027

10月累積里程 : 134.83 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'07"	00:16'09"
3	07'38"	00:23'47"
4	07'32"	00:31'19"
5	06'56"	00:38'15"
5.0	04'11"	00:38'22"

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