Pisano Chang 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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3.0 km | 00:15:25 | 05:06/km

日期: 2019-10-17 17:24 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'23" / 05'05" / 04'50" / 03'20" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練

10月累積里程 : 152.52 km

Adidas BOSTON BOOST 6 m 累積 : 796.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'05"	00:10'28"
3	04'50"	00:15'18"
3.0	04'01"	00:15'22"

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