凱鴻 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

凱鴻新北市
ID 157457

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10.1 km | 01:08:10 | 06:46/km

日期: 2014-04-05 05:51 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'11" / 06'09" / 06'53" / 06'28" / 06'50" / 06'49" / 07'21" / 06'59" / 07'20" / 123'33" /

4月累積里程 : 117.36 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	06'53"	00:19'13"
4	06'28"	00:25'41"
5	06'50"	00:32'31"
6	06'49"	00:39'20"
7	07'21"	00:46'41"
8	06'59"	00:53'40"
9	07'20"	01:01'00"
10.0	07'18"	01:08'10"

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成績 : 01:07:05

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