5.0 km | 00:34:46 | 06:57/km日期: 2019-10-16 19:52 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 154 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'38" / 06'34" / 08'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 800 / 800 |
| 2 | | 20'26" (+15'22") | 97 / 897 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 800 / 1697 |
| 4 | | 19'40" (+14'36") | 101 / 1799 |
| 5 | | 05'05" (+00'01") | 800 / 2599 |
| 6 | | 18'42" (+13'38") | 106 / 2706 |
| 7 | | 05'06" (+00'02") | 800 / 3506 |
| 8 | | 14'33" (+09'29") | 137 / 3643 |
| 9 | | 07'21" (+02'17") | 1000 / 4643 |
| 10 | | 08'38" (+03'34") | 356 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.13 km 
第三代Y拖-粉 y托 累積 :
293.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'38" | 00:13'11" |
| 3 | 06'34" | 00:19'45" |
| 4 | 08'00" | 00:27'45" |
| 5.0 | 07'42" | 00:35'28" |
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