15.5 km | 01:41:18 | 06:32/km日期: 2019-10-20 06:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1023 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 06'40" / 06'41" / 06'32" / 06'36" / 07'17" / 06'32" / 06'31" / 06'29" / 06'36" / 07'02" / 06'29" / 06'28" / 06'25" / 04'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 15113 / 15113 |
| 2 | | 06'32" | 391 / 15504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.93 km 
Adidas Takumi Ren Boost 2017b 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'40" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'32" | 00:26'51" |
| 5 | 06'36" | 00:33'27" |
| 6 | 07'17" | 00:40'44" |
| 7 | 06'32" | 00:47'16" |
| 8 | 06'31" | 00:53'47" |
| 9 | 06'29" | 01:00'16" |
| 10 | 06'36" | 01:06'52" |
| 11 | 07'02" | 01:13'54" |
| 12 | 06'29" | 01:20'23" |
| 13 | 06'28" | 01:26'51" |
| 14 | 06'25" | 01:33'16" |
| 15 | 04'57" | 01:38'13" |
| 15.5 | 06'06" | 01:41'18" |
留言 
