11.1 km | 01:11:13 | 06:24/km日期: 2019-10-21 18:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'47" / 06'14" / 06'24" / 05'52" / 06'12" / 05'56" / 06'04" / 07'00" / 07'06" / 06'46" / 06'14" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚 跟上來 紫 41 累積 :
806.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 05'52" | 00:25'17" |
| 5 | 06'12" | 00:31'29" |
| 6 | 05'56" | 00:37'25" |
| 7 | 06'04" | 00:43'29" |
| 8 | 07'00" | 00:50'29" |
| 9 | 07'06" | 00:57'35" |
| 10 | 06'46" | 01:04'21" |
| 11 | 06'14" | 01:10'35" |
| 11.1 | 05'48" | 01:11'13" |
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