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林坤生
嘉義
ID 343995
44 位追隨者
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林坤生
28.4 km
|
02:12:31
|
12.8 km/h
日期:
2019-10-19 09:24
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
475 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(32)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'03"
(11'03")
5.37 (-20.90)
988 / 988
2
03'23"
(14'26")
17.82 (-8.46)
1004 / 1992
3
02'52"
(17'18")
21.05 (-5.22)
1002 / 2995
4
02'45"
(20'03")
22.09 (-4.19)
1009 / 4004
5
03'33"
(23'36")
16.98 (-9.30)
1002 / 5006
展開計圈分析
6
02'26"
(26'02")
25.17 (-1.10)
1018 / 6025
7
02'16"
(28'18")
26.28
988 / 7014
8
02'34"
(30'52")
23.38 (-2.90)
998 / 8012
9
02'38"
(33'30")
23.23 (-3.05)
1017 / 9030
10
02'52"
(36'22")
20.93 (-5.35)
998 / 10028
11
02'33"
(38'55")
23.68 (-2.59)
1001 / 11029
12
21'39"
(01:00'34")
2.75 (-23.53)
990 / 12019
13
03'25"
(01:03'59")
17.73 (-8.54)
1008 / 13028
14
04'44"
(01:08'43")
12.68 (-13.60)
999 / 14027
15
03'37"
(01:12'20")
16.59 (-9.69)
999 / 15027
16
03'07"
(01:15'27")
19.46 (-6.82)
1007 / 16034
17
03'12"
(01:18'39")
18.85 (-7.43)
1003 / 17037
18
03'19"
(01:21'58")
18.00 (-8.28)
993 / 18031
19
03'39"
(01:25'37")
16.67 (-9.61)
1013 / 19044
20
04'45"
(01:30'22")
12.63 (-13.65)
999 / 20044
21
03'46"
(01:34'08")
16.07 (-10.21)
1005 / 21049
22
03'30"
(01:37'38")
17.14 (-9.13)
999 / 22048
23
03'51"
(01:41'29")
15.79 (-10.49)
1012 / 23061
24
15'55"
(01:57'24")
3.77 (-22.51)
998 / 24060
25
02'59"
(02:00'23")
20.22 (-6.05)
1001 / 25062
26
03'15"
(02:03'38")
18.56 (-7.72)
1004 / 26066
27
03'01"
(02:06'39")
19.89 (-6.39)
997 / 27063
28
03'14"
(02:09'53")
18.56 (-7.72)
999 / 28063
29
01'17"
(02:11'10")
17.22 (-9.05)
367 / 28431
嘉義
林
坤生
·
留言
用久柑仔店自行車行。
10月累積里程 :
51.04 km
Android - HTC HTC_D10u 上傳
| 5 years ago
漲停板
,
張同心
和其他
11
人說推
·
留言
曾怡誠
水喔…👍👍👍
2019-10-19 12:44 ·
1
個人推
黃美娟
同學早安
2019-10-20 07:02 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.4
4.5 %
2
17.7
5.3 %
3
20.9
-1.6 %
4
22.2
-3.0 %
5
16.9
2.4 %
6
25.2
-1.1 %
7
26.3
4.0 %
8
23.1
3.0 %
9
23.2
-2.2 %
10
20.8
3.2 %
11
23.5
-1.4 %
12
2.8
-4.6 %
13
17.6
4.2 %
14
12.7
3.0 %
15
16.6
3.4 %
16
19.6
-1.2 %
17
18.7
-1.0 %
18
18.2
4.2 %
19
16.6
3.0 %
20
12.6
3.3 %
21
15.9
-1.8 %
22
17.2
2.0 %
23
15.8
2.5 %
24
3.8
-4.6 %
25
20.1
2.8 %
26
20.6
1.5 %
27
18.0
4.4 %
28
18.5
-5.3 %
28.4
18.0
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
|
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00:04:35
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Inna Chang
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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randallkwo
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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01:14:16
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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28.4 km | 02:12:31 | 12.8 km/h
嘉義
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