5.2 km | 00:28:28 | 05:28/km日期: 2019-10-22 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 05'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'22") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.96 km 
雲豹 （橘） 累積 :
1651.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'26" | 00:16'53" |
| 4 | 05'16" | 00:22'09" |
| 5 | 05'11" | 00:27'20" |
| 5.2 | 05'36" | 00:28'28" |
留言 
