Vic Lu 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Lu 苗栗
ID 135197

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5.0 km | 00:30:23 | 06:04/km

日期: 2014-07-31 20:37 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'51" / 05'50" / 06'10" / 06'59" / 06'01" / 266'40" /

7月累積里程 : 13.30 km

Nike Flyknit Lunar 1 累積 : 36.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

湯博顯, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'50"	00:10'41"
3	06'10"	00:16'51"
4	06'59"	00:23'50"
5	06'01"	00:29'51"
5.1	10'35"	00:30'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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