10.0 km | 01:03:07 | 06:18/km日期: 2019-10-22 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 06'02" / 06'10" / 06'14" / 06'14" / 06'10" / 06'06" / 06'46" / 06'12" / 676'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚1代 深藍 ㄚ拖 39 累積 :
606.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 06'14" | 00:24'53" |
| 5 | 06'14" | 00:31'07" |
| 6 | 06'10" | 00:37'17" |
| 7 | 06'06" | 00:43'23" |
| 8 | 06'46" | 00:50'09" |
| 9 | 06'12" | 00:56'21" |
| 10.0 | 06'41" | 01:03'07" |
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