Yipo 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yipo 新竹
ID 418001

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5.0 km | 00:26:38 | 05:19/km

日期: 2019-10-23 21:49 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 05'22" / 05'16" / 05'03" / 05'15" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'22"	00:11'36"
3	05'16"	00:16'52"
4	05'03"	00:21'55"
5	05'15"	00:27'10"
5.0	03'26"	00:27'13"

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