Shelly Shen 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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10.0 km | 01:12:16 | 07:13/km

2019 南庄山水節系列活動-山水悠遊路跑活動

官方成績
日期	2019-10-27
成績	01:12:16
總名次	278 / 1274
分組名次	55 / 597
平均速度	07:13/km

官方證書

Shelly Shen

日期: 2019-10-27 06:59 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11"

996 / 996

2

06'41"

(12'51")

06'41" (+00'30")

999 / 1996

3

06'32"

(19'23")

06'30" (+00'19")

1003 / 2999

4

06'55"

(26'18")

06'50" (+00'39")

1011 / 4011

5

09'07"

(35'25")

09'03" (+02'52")

1006 / 5017

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

賽後評分: 山城風景很棒，動線規劃的很好，雖有上下坡還不至於太陡
給 4 星

10月累積里程 : 34.63 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

維鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'41"	00:12'57"
3	06'30"	00:19'27"
4	06'51"	00:26'18"
5	09'01"	00:35'19"
6	07'22"	00:42'41"
7	07'23"	00:50'04"
8	07'38"	00:57'42"
9	07'05"	01:04'47"
10.0	07'28"	01:12'11"

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