6.0 km | 00:39:41 | 06:35/km日期: 2019-10-25 17:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'14" / 06'50" / 06'28" / 06'23" / 06'19" / 06'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'37") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 06'28" | 00:20'32" |
| 4 | 06'23" | 00:26'55" |
| 5 | 06'19" | 00:33'14" |
| 6 | 06'20" | 00:39'34" |
| 6.0 | 07'07" | 00:39'40" |
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