漾小咩 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

漾小咩新竹
ID 291049

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5.0 km | 00:33:05 | 06:33/km

日期: 2019-10-29 19:13 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'30" / 06'17" / 06'54" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'25" (+00'09")

979 / 979

2

06'19"

(12'37")

06'16"

1007 / 1987

3

06'26"

(19'03")

06'26" (+00'10")

997 / 2985

4

06'22"

(25'25")

06'17" (+00'01")

1011 / 3996

5

06'54"

(32'19")

06'55" (+00'39")

996 / 4993

6

00'13"

(32'32")

06'53" (+00'37")

31 / 5024

10月累積里程 : 69.29 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Jack Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'30"	00:19'14"
4	06'17"	00:25'31"
5	06'54"	00:32'25"
5.0	04'42"	00:32'32"

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