Yipo 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yipo 新竹
ID 418001

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5.0 km | 00:28:18 | 05:38/km

日期: 2019-10-24 08:38 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'11" / 05'31" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'31"	00:10'42"
3	05'49"	00:16'31"
4	05'44"	00:22'15"
5	05'52"	00:28'07"
5.0	05'23"	00:28'19"

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