林世忠 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
ID 296397

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7.4 km | 00:46:46 | 06:17/km

日期: 2019-10-25 06:47 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 06'32" / 06'29" / 06'28" / 06'10" / 06'01" / 05'53" / 06'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 237.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'32"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	06'28"	00:25'45"
5	06'10"	00:31'55"
6	06'01"	00:37'56"
7	05'53"	00:43'49"
7.6	05'18"	00:46'47"

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