8.4 km | 00:49:06 | 05:50/km日期: 2019-10-25 06:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'23" / 05'47" / 05'46" / 05'38" / 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'37" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.38 km 
Addias Adizero boost Boston 累積 :
7231.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'47" | 00:12'10" |
| 3 | 05'46" | 00:17'56" |
| 4 | 05'38" | 00:23'34" |
| 5 | 05'52" | 00:29'26" |
| 6 | 05'51" | 00:35'17" |
| 7 | 05'39" | 00:40'56" |
| 8 | 05'37" | 00:46'33" |
| 8.4 | 06'10" | 00:49'06" |
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