David Weng 翁明才 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

10.0 km | 01:00:51 | 06:06/km

日期: 2014-07-28 21:27 - 地點: 板橋中正路到南勢角 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 09'09" / 04'41" / 05'42" / 05'22" / 05'41" / 05'25" / 06'35" / 06'03" / 06'20" /

城市叢林跑步：回程選擇跑縣道106，距離較近

7月累積里程 : 315.03 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

邵郁嵐, Vickey 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	09'09"	00:15'19"
3	04'41"	00:20'00"
4	05'42"	00:25'42"
5	05'22"	00:31'04"
6	05'41"	00:36'45"
7	05'25"	00:42'10"
8	06'35"	00:48'45"
9	06'03"	00:54'48"
10.0	06'20"	01:00'51"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

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10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km

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