Thomas Chen 2014/03/30 訓練日誌

Thomas Chen 台中
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Thomas Chen

10.4 km | 01:11:40 | 06:52/km

日期: 2014-03-30 06:13 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 04'21" / 05'29" / 05'40" / 06'20" / 04'11" / 04'40" / 05'00" / 05'00" / 05'19" / 06'31" / 45'48" /

3月累積里程 : 49.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	05'29"	00:09'50"
3	05'40"	00:15'30"
4	06'20"	00:21'50"
5	04'11"	00:26'01"
6	04'40"	00:30'41"
7	05'00"	00:35'41"
8	05'00"	00:40'41"
9	05'19"	00:46'00"
10	06'31"	00:52'31"
10.7	27'56"	01:11'40"

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