吳東蒙 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳東蒙台南
ID 219269

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6.0 km | 00:41:44 | 06:55/km

日期: 2019-10-27 16:42 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'55" / 06'44" / 06'35" / 06'58" / 06'37" / 06'48" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 260.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林宗誌, 郭麗蓉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'44"	00:14'39"
3	06'35"	00:21'14"
4	06'58"	00:28'12"
5	06'37"	00:34'49"
6	06'48"	00:41'37"
6.0	04'47"	00:41'46"

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