8.3 km | 00:53:14 | 06:23/km日期: 2019-10-29 20:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'46" / 06'53" / 06'28" / 06'23" / 06'02" / 06'16" / 06'28" / 06'38" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.16 km 
亞瑟士 K24-1 累積 :
865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'53" | 00:13'39" |
| 3 | 06'28" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'02" | 00:32'32" |
| 6 | 06'16" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 8 | 06'38" | 00:51'54" |
| 8.3 | 04'00" | 00:53'14" |
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