6.2 km | 00:46:50 | 07:35/km日期: 2019-10-31 17:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'30" / 06'05" / 06'04" / 05'28" / 08'21" / 11'39" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+06'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'46" (+11'19") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.23 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'05" | 00:12'35" |
| 3 | 06'04" | 00:18'39" |
| 4 | 05'28" | 00:24'07" |
| 5 | 08'21" | 00:32'28" |
| 6 | 11'39" | 00:44'07" |
| 6.2 | 16'47" | 00:46'56" |
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