6.7 km | 00:46:04 | 06:49/km日期: 2019-10-28 22:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7424 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'04" / 06'15" / 06'12" / 06'05" / 07'33" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 2001 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1001 / 3002 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1001 / 4004 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5005 | 175 / 93 |
| 6 | | 08'03" (+01'57") | 1001 / 6007 | 141 / 87 |
| 7 | | 08'43" (+02'37") | 739 / 6747 | 130 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'04" | 00:12'52" |
| 3 | 06'15" | 00:19'07" |
| 4 | 06'12" | 00:25'19" |
| 5 | 06'05" | 00:31'24" |
| 6 | 07'33" | 00:38'57" |
| 6.7 | 09'31" | 00:46'04" |
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