5.0 km | 00:30:25 | 06:03/km日期: 2019-10-29 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 06'30" / 06'22" / 05'53" / 05'17" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'30" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 05'53" | 00:25'06" |
| 5 | 05'17" | 00:30'23" |
| 5.0 | 04'41" | 00:30'28" |
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