8.0 km | 01:06:58 | 08:21/km日期: 2019-10-29 05:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'53" / 07'08" / 07'05" / 07'06" / 10'27" / 07'28" / 08'19" / 10'23" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'49" (+07'45") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'08" | 00:16'01" |
| 3 | 07'05" | 00:23'06" |
| 4 | 07'06" | 00:30'12" |
| 5 | 10'27" | 00:40'39" |
| 6 | 07'28" | 00:48'07" |
| 7 | 08'19" | 00:56'26" |
| 8 | 10'23" | 01:06'49" |
| 8.0 | 13'56" | 01:06'58" |
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