6.6 km | 00:45:00 | 06:49/km日期: 2019-10-28 19:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7572 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 06'41" / 06'32" / 06'32" / 06'46" / 06'47" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 3001 / 3001 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'46" | 3000 / 6001 | 167 / 88 |
| 3 | | 07'16" (+00'30") | 592 / 6594 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'41" | 00:13'40" |
| 3 | 06'32" | 00:20'12" |
| 4 | 06'32" | 00:26'44" |
| 5 | 06'46" | 00:33'30" |
| 6 | 06'47" | 00:40'17" |
| 6.6 | 07'56" | 00:45'00" |
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