5.2 km | 00:30:55 | 06:00/km日期: 2019-10-28 19:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'08" / 05'32" / 05'12" / 05'41" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'26") | 1001 / 1001 | 187 / 79 |
| 2 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 2002 | 195 / 83 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 3004 | 203 / 88 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4004 | 203 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 5004 | 199 / 85 |
| 6 | | 09'32" (+04'17") | 146 / 5150 | 144 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 05'32" | 00:18'18" |
| 4 | 05'12" | 00:23'30" |
| 5 | 05'41" | 00:29'11" |
| 5.2 | 11'28" | 00:30'55" |
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