10.2 km | 00:58:55 | 05:46/km日期: 2019-10-29 09:03 - 平均心率: 182 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'42" / 05'48" / 05'52" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1002 / 1002 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2003 | 185 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1001 / 3004 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4005 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5006 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1001 / 6007 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 7007 | 184 / 93 |
| 8 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 8010 | 184 / 93 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 9010 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'33" | 1003 / 10013 | 184 / 97 |
| 11 | | 05'28" | 192 / 10205 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.29 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 5 | 05'52" | 00:28'57" |
| 6 | 05'46" | 00:34'43" |
| 7 | 05'43" | 00:40'26" |
| 8 | 05'45" | 00:46'11" |
| 9 | 05'39" | 00:51'50" |
| 10 | 05'33" | 00:57'23" |
| 10.2 | 07'26" | 00:58'55" |
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