丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
ID 423053

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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

3.1 km | 00:19:17 | 06:13/km

日期: 2019-11-10 10:03 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'21" / 05'54" / 06'26" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'21" (+00'31")

986 / 986

2

05'54"

(12'10")

05'50"

1010 / 1997

3

06'31"

(18'41")

06'28" (+00'38")

1007 / 3004

4

00'31"

(19'12")

05'44"

89 / 3094

久久一次的復健跑

11月累積里程 : 19.85 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

李清輝, Mark Wu 和其他 3 人說推

·

TestRunner 早安，謝謝鼓勵~運動愉快!

2019-11-10 10:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'54"	00:12'15"
3	06'26"	00:18'41"
3.1	05'28"	00:19'12"

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