Melissa Huang 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Melissa Huang 桃園
ID 305351

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5.2 km | 00:33:28 | 06:25/km

日期: 2019-11-02 06:36 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'11" / 06'29" / 06'33" / 05'51" / 06'43" / 08'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 91.88 km

NIKE zoom fly flyknit 累積 : 1322.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

白天怕水, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	06'33"	00:19'13"
4	05'51"	00:25'04"
5	06'43"	00:31'47"
5.3	06'07"	00:33'38"

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